Trimestral Semipersonalizado

Del 22 de septiembre al 21 de diciembre. Trece semanas exactas, que es justo lo que falta para el primer día de verano.

No es un plan mensual repetido tres veces. Es un bloque con estructura: evaluación al inicio, progresión dividida en tres etapas y una medición de cierre en la semana 13 para que veas en números lo que cambió.

Entrenas en grupo reducido con tu rutina propia, adaptada a tu nivel y a tu objetivo. Un coach corrigiéndote de verdad, no un video en la pared. Si nunca has entrenado, es el mejor lugar para partir. Si ya entrenabas y te aburriste sola, también.

Incluye:

• Evaluación inicial y medición de cierre
• Rutina semipersonalizada con progresión en 3 etapas
• Cupo fijo en tu horario, reservado por las 13 semanas
• Acompañamiento presencial del coach en cada sesión
• Pauta de alimentación base
• 1 semana de congelamiento por vacaciones o imprevistos

Inscripciones hasta el 21 de septiembre.